分类梦与健康 下共有文章363篇
  • 梦见为什么在做梦的时候不知道自己是在做梦

    17 天前 一般来说,做梦的人不知道自己正在做梦,而把梦境当成真事。做梦时他梦见有人追杀他,会非常恐怖,只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”。而且醒后他还会说:“当时有什么可怕的,应该想到谁也不会杀我,谁会轻易当杀人犯呢。”但是在梦里人忘了这一切,忘了有什么法律,有什么警察。 因为“原始人”还活在原始社会。 但是,也有些人会说,他们有时在做梦的时候知道自己正在做梦。梦者看着自己的梦境时自己又是清醒的。梦中的自己在和敌人殊死搏击,而另一个自己却在这幕戏剧的观众席——那只有一个观众的观众席上看这幕戏剧,而且知道,这是在做梦。 我们把潜意识叫做“原始人”,那么,我们的意识可以称为现代人。平时,这二人是轮流...
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  • 梦见狗狗也会做梦吗

    17 天前 科学家经研究得出了结论:大部分爬行动物不会做梦;鸟类都会做梦,不过大多数种类只做短暂的梦;各种哺乳动物,如猫、狗、马等家畜,还有大象、老鼠、刺猬、松鼠、鼠、犰狳、蝙蝠等都会做梦,有的做梦较频繁,有的则少些;鱼类、两栖动物和无脊动物都不会做梦。 人在做梦时,呼吸浅促,心跳加快,血压上升,脑血量倍增,脸部及四肢有些抽动。这时,用眼运动计可测得其眼球在快速转动,而脑电图上必然同时出现快波。因此,一般说来,“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志。 用上述方法对一些动物进行测定,青蛙在睡着的时候,只有少数慢波曲线,没有“脑电图快波”和“快速动眼”期,所以可以确定蛙是不会做梦的。乌龟在睡觉时...
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  • 梦见怎样才能做梦

    17 天前 俗话说:“日有所思,夜有所梦”,梦产生的根源其实就是大脑的活动,我们知道,人们的大脑在清醒时,能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上,人们疲倦了,于是进入睡眠状态,在睡眠过程的大部分时间里,脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样,只有身体肌肉处于抑制状态。这时候,白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多,夜晚睡觉时就会梦见这样的事,或者虽然没有想过某人某事,但是由于以前曾经经历过,晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事,所以也会梦见这件事。 睡觉时,外界的刺激会使大脑作出不正确的反应,从而做各种怪诞的梦。另外,体...
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  • 梦见人为什么会做梦?做梦属于深睡眠还是浅睡眠

    17 天前 人为什么会做梦?梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出:“一切梦的共同特性,第一就是睡眠。 ”梦发生在睡眠过程中,这种认识也为现代研究所证明。 现代对睡眠与梦的研究发现,睡眠实际上包括两种状态,一种是非眼球快速运动的睡眠,又叫正相睡眠,在这个阶段中,没有眼球快速运动;另一种状态称为眼球快速运动睡 眠,又叫异相睡眠,在这个阶段中,一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中,这两种状态交替发生,呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时,睡眠者往 往正在作梦。到目前为止,大多数睡眠实验室报告,从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆...
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  • 梦见经常做梦应该如何治疗呢

    17 天前 许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转。那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险...
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  • 梦见怎么解释做梦

    17 天前 人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。 人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年,梦学专家罗伯特认为,人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息,必须经过做梦把这些信息释放一部分,这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论,这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行。在罗伯特以后不久,又出现了弗洛伊德心理学解梦理论,弗洛伊德认为,人不停地产生着愿望和欲望,这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来,这样才不会闯入人的意识,把人弄醒,也就是说梦能够帮助人排除意...
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  • 梦见做梦多好吗

    17 天前 几乎每个人都知道,梦发生在睡眠之中。同样,几乎每个人都曾经有过梦境。前面,我们也为大家介绍了,在快动眼睡眠中被唤醒的人中大约95%左右正在做梦。那么,为什么会做梦呢?做梦对我们的身体有影响吗? 其实,要回答第一个问题是很简单的。在睡眠中,我们的大多数神经细胞都进入了休息状态,但维持生命活动的神经细胞需要继续工作。同样,部分大脑皮层的兴奋灶仍在“加班”,它们的活动内容就构成了梦境。更恰当的形容是:做梦,就象夜间大部分人已经收工回家休息,但少数特殊行业的人却在夜间上班和工作,这些夜间工作的神经细胞就是做梦的大脑细胞。 对于第二个问题,就有点“众说纷纭”了。有些人认为,做梦多会影响大脑的充分休...
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  • 梦见做梦老梦见同一个人是什么原因

    17 天前 心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢。下边就是我要说的:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态...
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  • 梦见怎样才能睡觉不做梦

    17 天前 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?  正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一  科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。  梦是...
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  • 梦见宝宝会做梦吗

    17 天前 这种睡眠周期在胎儿八个月左右就有了,所以推测连初生的宝宝都应该会做梦,只是我们不知道他们的小脑袋到底做了什么梦。 那么做噩梦又是怎么回事呢?噩梦又可分为两类,一种是真正的做噩梦,又称为梦魇。这是发生在快速动眼期的阶段。学龄儿童中有五分之一可能有此恐怖经验。 孩子从睡梦中惊醒,还会记着刚才的可怕梦境,因此会号啕大哭,且不敢马上入睡,常需要家长的安慰和陪伴才能睡着。常言道:“日有所思,夜有所梦。”对这种梦魇来说,是有道理的。家长倒不必在半夜急着要问出孩子心理在怕什么,这时不妨先给予他们立即的安全感,让他们放下心睡着。隔日白天时,再和孩子好好谈谈,他们真正恐惧的是什么,想办法解决心理的压力。 ...
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  • 梦见做梦都是反梦吗

    17 天前 做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动。因此,从某一方面说,做梦有助脑功能。 脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实。 说起来,我也跟楼主的情况一样呢,连上课偷偷睡一会也会做梦。但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分,所以不用太过担心了 如果想知道的更详细...
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  • 梦见做梦的睡眠是高质量的睡眠吗

    17 天前 我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 总之,一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠,可调节生理机能,维持...
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  • 梦见白天做梦准吗

    17 天前 每个人都会做梦,很多人因为做了奇怪或恐怖的梦,醒来后会很不安。 如果能用科学的方法解释梦,不仅能消除内心的不安,也会让你通过梦了解自己的身体,思想状况。不论是白天还是晚上做梦,并不是预示会有某一种事情的发生。梦其实是我们在睡眠时,大脑在部分功能关闭的情况下,对外界刺激(触觉,声音等)的解释和演绎。相对于白天,由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能,因此梦经常是不连续和不合常理的。 人在睡眠时无法知觉外部刺激,会不同程度的感到紧张,因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题,也会随着大脑思绪的打开,更容易进入到你梦里来,这就是所谓的日有所思,夜有所梦。,
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  • 梦见植物人会做梦吗

    17 天前 一般来说分为两种情况:现在医学把人的死亡分为脑死亡和心脏死亡。心脏死亡从古到今由来已旧。也就是说心脏停止了跳动即判断为死亡。这个大家都好理解。而脑死亡是本世纪70年代新提出的一种理论。是说一个人如果心脏停止了跳动,但脑部细胞还是正常就不认为死亡,还要继续抢救,直到脑细胞完全坏死才算死亡。这两种情况是有一种内在联系的:心脏停止跳动后,如果时间超过1小时左右,就会造成脑部供血不足和脑缺养从而造成死亡。 同样脑死亡超过一定的时间也会使心脏永久丧失功能。一个植物人如果是以心脏死亡为标准。很有可能脑部的细胞除控制心脏的细胞之外,已经全部死亡,这时是不可能做梦的。如果植物人的脑内只有控制活动的细胞死...
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  • 梦见有人说经常做梦聪明,是真的吗

    17 天前 梦,是人处于半睡半醒之间的产物!人的大脑没有进入放松状态,脑波还是很活跃,大脑是在高速运转中。人在做梦时,虽然眼睛是闭着的,但眼珠是在不停地转动。随着梦境的变化而忽左忽右忽上忽下。在没有受支配的情况下,大脑就像是一个导演,将你以前的一切所思所见所想,通过自由组织的方式,夸张、拼凑、放大生成一种思维活动。所以并不是做梦的人聪明,而是做梦的人心里有很多事滤在心里!大脑时时刻刻处在工作中,精神状态估计也不会好。休息睡眠好的人,是不会做梦的。还有就是身体不好的人,做梦尤其多。也就是精神能力差!梦,说白了,就是精神力的波动!,
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  • 梦见为什么做梦,里面的人永远看不清脸

    17 天前 梦其实是我们在睡眠时,大脑在部 分功能关闭的情况下,对外界刺激 (触觉,声音等)的解释和演绎。 相对于白天,由于这时候只保留了 很少的记忆和理解功能,因此梦经 常是不连续和不合常理的。人在睡 眠时无法知觉外部刺激,会不同程 度的感到紧张,因此梦里伴随的情 绪更多是紧张甚至会有噩梦。而最近你比较关注的问题,也会随 着大脑思绪的打开,更容易进入到 你梦里来,这就是所谓的日有所思 ,夜有所梦。,
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  • 梦见眼球会不会转的啊

    17 天前 梦是人脑一定部位在一定时相的兴奋活动,睡眠可分为快波睡眠和慢波睡眠两种,快波睡眠时眼球快速运动(常见于小孩子),脑电波呈去同步化快波,所作梦的内容多离奇古怪,形象生动。如在快波睡眠时将人唤醒,多数人可绘声绘色描述梦境中经历过的事情。慢波睡眠时眼球不做快速运动,脑电波呈同步化慢波,所做梦的内容多与现实联系紧密。我们根据脑电波的变化可以看出睡眠的深度。根据睡眠不同的深度情况又将慢波睡眠时相分为打盹、浅睡、中度睡眠和深度睡眠四个阶段。在打盹和浅睡两个阶段,因为入睡不久,睡眠不深,对外界的环境仍能保持一定的反应,所以容易因外界干扰而醒来,即使不醒来,也能保持一定的反应。所以有些人诉说自己“整夜未...
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  • 梦见人在做梦的时候

    17 天前 梦是人脑一定部位在一定时相的兴奋活动,睡眠可分为快波睡眠和慢波睡眠两种,快波睡眠时眼球快速运动(常见于小孩子),脑电波呈去同步化快波,所作梦的内容多离奇古怪,形象生动。如在快波睡眠时将人唤醒,多数人可绘声绘色描述梦境中经历过的事情。慢波睡眠时眼球不做快速运动,脑电波呈同步化慢波,所做梦的内容多与现实联系紧密。我们根据脑电波的变化可以看出睡眠的深度。根据睡眠不同的深度情况又将慢波睡眠时相分为打盹、浅睡、中度睡眠和深度睡眠四个阶段。在打盹和浅睡两个阶段,因为入睡不久,睡眠不深,对外界的环境仍能保持一定的反应,所以容易因外界干扰而醒来,即使不醒来,也能保持一定的反应。所以有些人诉说自己“整夜未...
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  • 梦见我几乎天天做梦,该怎么办啊

    17 天前 做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。  做梦对人有许多好处,德国神经学家科思胡贝尔教授认为,做梦可以锻炼脑的功能。他说,大脑细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时,活动的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能,以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能...
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  • 梦见人做梦最长的时间是多长

    17 天前 一般来说,做梦的时间实际上很短,有的只有几秒钟,通常也就几分钟。一个人可以一晚上几次做梦,之间有时间间隔。很多人以为自己整夜做梦,实际情形并非如此。梦境是“闪回式”的,大脑可以在瞬间将许多情景映现在梦境之中,许多毫无联系的场景和事件可以“剪接”在一起,时间可以跳越,地点可以切换。因此人们常常感觉自己做了很长时间的梦。比如一部纪录片,可以反映一个人的一生,甚至上百年的历史,但是电影放映的时间却很短。梦也是这样,梦中的事情很多,一会儿这样,一会儿那样,乱七八糟,古里古怪的,好像做了很长时间的梦,实际时间很短。,
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