俗话说“日有所思夜有所梦。”睡前或睡觉时的一些事情会影响人们的梦境，进而波及到睡眠质量。美国《女性挚友》杂志最新载文，刊出哈佛大学医学院临床精神病学教授迪尔德丽巴雷特博士等专家总结出的“影响睡梦的9件事”。,
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